av

55,3

Det var länge sen jag skrev här men behovet av att skriva har liksom inte funnits.

November och december flöt på, om än i kanske lite långsam takt ur viktminskningssynpunkt, men jag gick ändå sakta men säkert ned. På julafton hade jag gått ner precis 34 kg (vägde då 56,6). Och julen gick jättebra. Jag var supernöjd med att bara välja ut det allra godaste på julbordet och njuta av det. Några chokladbitar slank också ned, helt medvetet.

Och om vi ändå ska ta det upp ämnet godis så har jag valt att äta lite godis ibland. Mitt sug har gått ner radikalt men ibland så blir jag ändå sugen och då tillåter jag mig att äta. Den stora skillnaden är att jag inte längre trycker i mig en hel påse utan är NÖJD efter 4-5 bitar. Då är jag mätt och vill inte ha mer. Det är helt underbart att det blivit så! Precis vad jag ville uppnå!

Två dagar före jul var jag iväg på något spännande… Min kirurg hade frågat mig om jag ville synas på deras hemsida som ”en lyckad operation”? Det tackade jag ja till så han köpte första klass-biljetter på tåget och jag åkte till Stockholm en dag. Där blev jag plåtad av en proffsfotograf. Det var jättekul! Efter fotograferingen shoppade jag på stan några timmar och sen mötte jag upp min kirurg och fotografen och så blev jag bjuden på middag innan jag satte mig på tåget hem igen. Som betalning för att jag ställde upp på detta fick jag ett presentkort på Åhléns på 2500:-. Tjoho, supernöjd med denna dag!

Dagen efter blev jag uppringd av en skribent som ska författa texten om mig på hemsidan. Han intervjuade mig så att jag fick dra min story.

Jag har ännu inte sett resultatet men det ska bli klart någongång under januari tror jag. Så spännande!

Och sist men inte minst – nu är målet nära! Imorse vägde jag 55,3 kg och målet är 55 kg. Tjohoooooooo!

 

av

5 månader efter op

Idag är det exakt 5 månader sen jag gjorde min op. Hade inga höga förväntningar när jag klev upp på vågen imorse för det kändes som jag hade ätit lite för mycket för att det skulle bli minus. Döm om min förvåning när jag hade gått ner 1,5 kg sen förra veckan. Tjoho! Så idag, på 5-månaders dagen, har jag totalt gått ner 27,8 kg (och för att notera exakt viktnedgång sen op-dagen så är det -19,6 kg). Så jäkla glad! Nästan 28 kg!! Det är helt fantastiskt!

Och jag mår så bra. Så fantastiskt bra. Jag undrar nästan när någon ska nypa mig i armen och be mig vakna. Det är som en dröm! Jag måste bara bli bättre på att dricka mitt vatten. Har väldigt, väldigt svårt för att få i mig 1,5 liter per dag. Jag får knappt i mig 0,5 liter… Har skaffat mig en app som plingar 6 ggr/dag som en påminnelse om att jag ska dricka vatten. Hoppas det kan göra skillnad.

Så jäkla glad! 🙂

av

Det går sakta

Snart har det gått 5 månader sen op och jag har gått ner drygt 26 kilo. Jag börjar närma mig en spegelbild jag trivs med, men vågen säger att jag ska ner 9 kg till. Och det håller jag med om. Den nakna spegelbilden är jag inte nöjd med. Magen är alldeles för stor fortfarande.

Jag har återigen blivit en shopoholic. Det blir jag alltid när jag går ner i vikt. Det är så ROLIGT att ta med sig kläder i stl S och M i provhytten och de PASSAR! Wow liksom! Problemet är ju bara att det finns så mycket att handla… En helt ny värld har öppnat sig! Förr köpte jag de kläder som passade (utbudet var inte så stort). Det var nästan skitsamma hur de såg ut. De passade. Punkt. Jag ryser vid tanken.

Jag försöker hejda mig lite. Jag ska ju trots allt gå ned lite mer i vikt så jag kan inte handla för mycket! Vilket problem va?!

Men det går långsamt nu, det gör det. Jag försöker att inte bli för otålig och jag märker också att jag kan äta ganska onyttigt utan att jag mår ett dugg illa. Farligt, farligt! Måste tänka mig för så att jag inte faller tillbaka i dåliga vanor!

Jag har varit på tjejresa till Spanien 1 vecka. Helt underbart! Jag kände mig faktiskt ganska fin och det var helt ok att visa sig i badkläder. Jag solade inte magen pga ärren men hade en bikini vars byxor kunde rullas upp över hela magen så den blev täckt. Mkt smart och jag slapp baddräkt!

Nu ska jag jobba vidare mot min målvikt! Även om det blir sakta men säkert!

 

av

11 kg kvar

Vägde mig imorse och resultatet var fantastiskt: 1,8 kg. Det hade jag inte väntat mig. Är nu nere på 66 kg så bara 11 kg kvar till målvikten jag har satt. Sen vet jag inte om just 55 är bra för mig men det känns som en fin siffra. Vi får väl se när det börjar närma sig. Har ju fortfarande en mage  jag vill bli av med.

När jag skriver in mina siffror på en BMI-räknare som även anger fettprocent måste jag iallafall komma under 59,5 för att nå idealvikt. Då får jag ett BMI på 24,9 och en fettprocent på 33%. Fortfarande för högt kan jag tycka. Vid 55 kg får jag ett BMI på 22,3 och en fettprocent på 30,8.

Note: BMI idealvikt ligger mellan 19-25 och fettprocenten mellan 31-33%.

av

Hej igen!

Så är min lååånga semester (8 veckor) över och jag har t.o.m. hunnit jobba 2 veckor också. Kanske dags att ta tag i den här bloggen då?

Livet är underbart! Jag går ner i vikt, om än sakta men säkert. Ska väga mig imorgon och uppdaterar då status under min sida ”vikt och mått”. Gissar att jag gått ner ca 24 kg nu (från i våras när jag vägde som mest). Det är helt fantastiskt!

På jobbet fick de en chock när jag kom tillbaka efter min långa ledighet. Jag hade ju börjat gå ned i vikt redan vid op.tillfället i maj men det syns ju inte så mycket i början så det var det ingen som lade någon notis om. Sen jobbade jag bara 4 veckor efter min sjukskrivning för att sen gå på semester. Så det var ganska effektfullt kan man säga! Är sååå nöjd!

Har även börjat köpa mig lite nya kläder. Måste ju, kan inte gå omkring i kläder stora som säckar! Det är fantastiskt att köpa kläder i stl M och i förra veckan köpte jag mig ett par jeans i stl 38. Heeeelt fantastiskt! Nu vill jag bara shoppa hela tiden!! 🙂 Men jag ska försöka lägga band på mig, ska ju faktiskt gå ned några kilon till innan jag är i mål.

Och om två veckor åker jag på solsemester till Spanien. Gissa om det känns helt ok?!?! 🙂

av

Semester

Det är tyst här. Jag har nämligen semester. De senaste två veckorna har vi i princip varit på resande fot. Först midsommar plus några extra dagar i skärgården. Sen drog vi vidare till Gotland i drygt en vecka. Jag har ätit ALLT. Det har gått bra, men jag kände själv att det blivit lite för mycket av det goda. Ja, jag har provat bulle, kladdkaka, glass mm. Detta syntes även på vågen så nu känns det bra att vara tillbaka i mina nya rutiner efter op igen. Jag hade visserligen gått ned i vikt och bara det är ju fantastiskt men minus 0,9 på 2 veckor är ju inget man skriver hem om direkt… Men jag är ändå glad över att vågen visade minus.

Jag tokdumpade en kväll så nu vet jag hur det känns. Fy fan, aldrig mer säger jag! Åt lite nötter på kvällen men så fick jag tag på sambons godispåse och det var som om en gammal demon dök upp på min axel. Jag glömde totalt bort mig och åt snabbt säkert 10 godisar. Efter en stund blev jag varm, spyfärdig och fick såååå ont i magen. Vred mig och vankade av och an säkert en timme. Aj, aj, aj vad vidrigt det var. Aldrig mer!!

av

Allt går så bra

Jag är dålig på att skriva här, jag vet. Veckan har varit ganska hektisk. Det var min sista jobbvecka, jag har semester nu. Och sista veckan är det alltid mycket att göra. Dessutom blev min dotter sjuk så vi fick vara hemma med henne halva dagen var mån-ons.

Men i ärlighetens namn, jag har inte så mycket att skriva om som är GBP-relaterat. Jag lever som vanligt och har provat den mesta maten tror jag. Har inte dumpat på nåt. I lördags provade jag t.o.m. lite ljust bröd, några chokladbitar och lite chips (var på fest). Som sagt, det var väldigt lite jag åt. Stoooor skillnad mot förr.  Och det gick bra.

Den här veckan blev viktnedgången -1,3. Det är jag nöjd med. Det syns framförallt i ansiktet att ca 16 kg är borta och jag märker på kläder också. Mycket i garderoben som är för stort nu… 🙂 Borde börja rensa! Hittade ett par shorts med prislappen kvar, som jag köpte för några år sen. De kunde jag ha nu, perfekt!

Allt känns så jäkla bra, jag är verkligen supernöjd!